مهرداد پنجشنبه 25 مرداد 1386 02:08 ق.ظ نظرات ()

چوگان

 

چوگان از ورزشهای کهن ایرانیست.این ورزش را با چوبی که چوگان نام دارد و سواره بازی می‌کنند.راست این است که چوگان نام چوب این بازی است و نام این چوب را به همه بازی گسترانده اند.ایرانیان این ورزش را از دیرباز انجام می دادند و بیشتر ورزشی برای بزرگان و شاهان بوده است.در روزگار صفویان اروپایی ها با این ورزش آشنا شدند و چنان شیفته آن شدند که هم خود این ورزش را آموختند و هم از روی آن ورزشهایی به مانند این و با چوب چوگان پدید آوردند.از آن دسته گلف،هاکی و...نغز اینکه این ورزش را ایرانیان داشتند رو به فراموشی می سپردند که در روزگار پهلوی آنرا از اروپاییان بازگرفتند و امروزه به آن می پردازند ولی نه بدان شیفتگی پیشین.

 

جودو

جودو (به ژاپنی: به معنی "راه شریف" هنری رزمی، ورزش و فلسفه‌ای است که از کشور ژاپن نشأت گرفته است. منشا جودو از هنر رزمی جوجیتسو می‌باشد و در سال 1932 فردی ژاپنی به نام دکتر جیگارو کانو آن را پایه‌گذاری کرد.

درجات فنی

ورزشکاران این رشته درجات با شروع از Q10‌ یا همان کمربند سفید با طی مراحل Q9-Q1 کمربندهای زرد و سبز و بنفش و قهوه‌ای به درجهٔ دان یا کمربند مشکی می‌رسند.

اصطلاحات فنی

اُکیمی

نحوهٔ صحیح زمین خوردن در جودو

· مایماواری اُکیمی

 

صخره‌نوردی

 

صخره نوردی یا سنگنوردی یک ورزش مفرح و پیچیده است که اعتماد به نفس و خلاقیت ورزشکار را بالا می برد همچنین قدرت دستان و پاها.

ورزشکاران این رشته از آمادگی جسمانی عمومی بالایی برخوردار هستند و بخاطر ایجاد ارتباط نزدیک با طبیعت خصوصا با سنگ و سختی آن از روحیه شاداب و پر نشاطی برخوردار هستند. در این رشته خلاقیت و سرعت فکر برای انتخاب مسیر و طرز درست استفاده کردن از تجهیزات بسیار مهم می باشد. همچنین داشتن انعطاف حرکت بر روی دیواره و اعتماد کردن به طناب و تجهیزات و درست استفاده نمودن از گیره‌های موجود در دیواره موفقیت در یک صعود را بسیار بالا می برد.

 

ژیمناستیک

ژیمناستیک به عنوان یک ورزش فعال دارای سابقه‌ای در حدود 2000 سال می باشد ولی به عنوان یک ورزش رقابتی دارای عمری در حدود 100 سال می باشد. مسابقات فردی و کلی توسط باشگاهها و کلاب های گوناگون مانند solcols Turveveins برگزار شده است درحالی که این ورزش دارای رشد آهسته‌ای در محیط تولید کلوب در محیطTurvevens solcos دارای رشد سریع بود. در دهه هزار 830 ورزش ژیمناستیک به آمریکا معرفی شد و سیستم مدرسه ژیمناستیک توسط مهاجران از قبیل frang , lchaales, follel, chorles,beik تاسیس گردید. در سال هزار و هشصد و هشتاد و یک فدراسیون بین المللی ژیمناسیک تاسیس شد که .بعداً به نام آن به هیئت فدراسیو ن زیمناستیک اروپا تغییر یافت. این سازمان پیشدم در مسابقا ت بین المللی بود. اتحادیه ورزشکاران غیر حرفه‌ای در سال 1883 در آمریکا تاسیس گردید. این سازمان مسئولیت کنترل و مراقبت از ژیمناستیک کاران را در آمریکا بر عهده داشت. رقابت ها و مسابقات گوناگون توسط کلوپ ها و سازمان ها برگزار شدند و در دهه 1880 این مسابقات بسیار شدت گرفتند. اولین مسابقه بزرگ در المپیک آتن یونان در سال 1896 بود و در آنجا آلمان به عنوان برگزید. این مسابقات معرفی شوند و تقریباًهمه مدال ها را از آن خود کرد. 5 کشور در این مسابقات شرکت کردند. مسابقات مردان شامل میله افقی. میله پارال، خرک، حلقه، پرش از خرک. بود اولین مسابقه بین المللی بعد از مسابقات المپیک در سال 1953 در بلژیک برگزار شد که در آن ژیمناستیک کارانی از نقاط مختلفی از قبیل بلژیک، فرانسه، لوکامبورگ، هلند شرکت داشتند. این مسابقات در حال حاضر به عنوان اولین مسابقات جهانی شناخته می شوند. اولین مسابقه تیمی مردان در سال 1954 در سن لویس برگزار شد. در هنگام نهمین دوره مسابقات جهانی در سال 1930 در لوکامبورگ مسابقات زیمناستیک برگزار شد شامل مسابقات دو میدانی، پرش با نیزه، پرش طول، بال رفتن از طناب، تیراندازی و دو صد متر. بعد از آن مسابقات دو و میدانی از بخش مسابقات ژیمناستیک حذف شدند. در مسابقات جهانی 1954 ورزش دو ومحیدانی به طور کامل از ژیمنا ستیک جدا شد. در سال 1924 در فرانسه المپیک پایه‌های اصلی خود را که مشابه المپیک امروزی می باشد شکل داد. در این المپیک مردان ابتدا در مسابقه در رشته‌های مختلف زیمناستیک پرداختند. اولین تیم ژیمناستیک زنان در المپیک سال 1928 شامل مسابقات تیمی بود که توسط کشور هلند اجرا شد. اولین تیم ژیمناستیک زنان آمریکایی در المپیک 1936 در آلمان حضور یافت. در سال 1962 ژیمناستیک منظم توسط فدراسیون بین المللی ژیمناستیک به عنوان یک ورز ش شناخته شد. در سال 1963 در بودایست لهستان اولین مسابقات جهانی زیمناستیک موزون انجام گرفت. این مسابقات دارای 28 ورزشکار از 10 کشور مختلف دنیا بود در سال 1973 آمریکا به مسابقات جهانی ژیمناستیک موزون وارد شد. در حین انجام المپیک 1974 در لس آنجلس آمریکا مسابقات ژیمناستیک موزون فردی برای اولین بار اجرا شد. در جشن صد ساله المپیک امسال در آتلانتا، مسابقات گروهی موزون به عنوان ورزش دارای مدل برای اولین بار معرفی خواهند شد. در سال 1975 فدراسیون ژیمناستیمک آمریکا که در حال حاضر نام آن ژیمناستیک USA شناخته می شود افتتاح شد. به عنوان یک ورزش مستقل در آمد و همچنان نیز این فدراسیون کار خود را امروزه ادامه می دهد. تاریخچه زیمناستیک موزون ژیمناستیک یک ورزش است که حرکات بدن را بر اساس یک آهن هماهنگ و موزون می سازد در حقیقت ژیمناستیک را می توان به عنوان یک هنر در نظر گرفت مسابقات ژیمناستیک میزان توانایی، قدرت، هماهنگی، انعطاف بدنی افراد را ارز یابی می کند. در تاریخچه زیمناستیک ورزشکاران متعددی وجود دارند که دنیا را با حرکات و اجرای فوق العاده خود تحت تاثیر قرار داده‌اند . تاریخچه زیمناستیک تمرینات خاص و اولیه زیمناستیک در یونان قدیم بوجود آ مده و این تمرینات .بخشی از آموزشهای نظامی و حرکات بدنی افراد آن زمان به حساب می آمد این حرکات بدنی و تمرینات بدنی به عنوان برنامه مکمل با برنامه‌های آموزشی کودکان قرار گرفته بود. این عقیده وجود داشت. که این تمرینات باعث ایجاد اتحاد و یکپارچگی بین فکر و. بدن می شود تاریخچه زیمناستیک را می توان در یونان قدیم بازیابی کرد. زیمناستیک از کلمه gghnazein به معنی انام تمرینات بدون لباس گرفته شه است. ژیمناستیک در شکل امروزی اولین بار در سوئد دیده شد. تاریخچه زیمناستیک نشان می دهد لوازم مسابقات زیمناستیک توسط المان و چکسلواکی در دهه 1880 ایجاد شدند. اقای تحصیلکرده آلمانی به نام fridrich Lvdwig jahn به عنوان پدر زیمناستیک معروف می باشد. او با استفاده از ابزار و لوازم التحریر برای ایجاد تقویت نظم شخصی و قدرت بدنی استفاده کرد. روش سوئدی در سمت دیگر که توسط آقای per Henric lin ابداع ششد بر روی هماهنگ سازی و موزون کرد با استفاده از توپ های کوچک حلقه و چوب بود. تنها مسئله زمان بود که مانع از همه گیر شدن ورزش زیمناستیک در اروپا شد. تاریخچه زیمناستیک را در بخشی رقابتی و مسابقات می توان در المپیک آتن در سال 1896 در آنتورب برگزار شد. ژمناستیک زنان زیممناستیک زنان همیشه مورد استقبال تماشاچیان قرار گرفته است در زیر چندین نمونه از رشته‌های ژیمناستیک زنان را بر ای شما شرح می دهیم . پرش: خم شدن، دویدن، کشش بدن به عنوان موقعیت ها مختلف بدن در این رشته معرفی شده است. امتیاز به نحو، اجرا و میزان پیچیدگی و سختی حرکت داده می شود. زن ژیمناستیک بر اساس میزان پرواز او از تخته پرش و نحوه فرود او و عدم برداشتن قدم اضافه بعد از فرود بر روی زمین امتیاز می گیرند. میله‌های غیر مساوی ( بارفیکس ) این رشته از ژیمناستیک زنان مورد استقبال بسیاری از تماشچیان می باشد. در این رشته حرکات وقدرت قسمت بالای بدن ژیمناست به نمایش گذاشته می شود. میزان زمان بندی و شدت نزدیک شدن در این رشته مهم است. نحوه امتیاز دهی بر میزان ادامه دادن حرکت بدون توقف و وقفه می باشد. میله تعادل ( بالانس ) زن ژیمناست باید قدرت تعادل و استقامت خود رابر روی میله‌ای که تنها 4 اینچ پهنا دارد نمایش دهد. (( حرکات زمینی )) این حرکات یک حفای تصویری می باشد. ه شامل ترکیبی از حرکات رقص و آهنگ می باشد. از ویژگیهای حرکات زمینی می توان استفاده بهینه و مختلف از حداکثر فضای زمین و سطح پیچیدگی حرکات انجام شده بر روی زمین نام برد. شخصیت یک فرد ژیمناست در این حرکات نمایش داده می شود. که کنترل کلی بدن را به نمایش می گذارد . هیچ نمی‌تواند در مورد ژیمناستیک صحبت ند ولی برخی از زنان ژیمناست بزرگ مطرح که جهان را با حرکات ویژه و منظم خود تحت تاثیر قرار دادند را متذکر شود. در سن 13 سالگی خانم نادیا کمانچی به عنوان جاوانترین ژیمناست زن در بازی های قهرمانی اروپا شرکت کرد. با استفاده از حمایت ها و تعلیم خانم بلا کروکی، نادیا توانست در سن 9 سالگی در مسابقات نوجوان رومانی مقام بیاورد. او در سال 1976 در بازیهای المپیک مونترال همه را تحت تاثیر خود قرار داد بعد از انجام مسابقت مختلف، او از شرکت در مسابقات بودایست در سال 1989 خود داری کرد و برای یک زندگی آزاد به نیویورک رفت . اوگداکاربوت : او توانست قلب کلید تماشاچیان را نه تنها با حرکات زیبای خود بلکه با لبخند پیروزمندانه خود بدست آورد. او را می توان مسئول تبدیل کردن ژیمناستیک به عنوان ورزشی برای دختران جوان دانست. بدون او کاملاً انعطاف‌پذیر بوده و با انجام بالانس پشتی بر روی میله‌های ارتفاع و خم شدن به عقب بر روی میله تعدل همه را متحیر خود می ساخت. او از آهنگ به خوبی در حرکات زمینی خود استفاده می کرد و با آن هماهنگ بود. Mary lou Rotton : به عنوان پری کوچک در بازیهای ژیمناستیک 1984 شناخته شد. شکل و حالت ماهیه‌ای و ورزشی بدن او یک حالت نرم و انعطاف‌پذیر برای بدن یک زن ژیمناست را داشت. او برنده مدال طلا در سال 1984 بود او از مسابقات فعال بازنشسته شد. و درکارهای تبلیغاتی مشغول به کار شد. او کسی بود که برای اولین بار مدال طلا را برای آمریکا در مسابقات جهانی بدست آورد . Shannin miller او احتمالاً به عنوان یکی از آراسته‌ترین و شاخص‌ترین ژیمناست آمریکایی در مسابقات ژیمناستیک معرفی شود. او توجه همه را در المپیک 1992 بار سلون به خود جلب کرد . او یکی از اعضای تیم مخصوصی که در المپیک 1996 شرکت کردند بود . زنان برتر در ژیمناستیک 2003 خانمها Anna Pavoka، Darya Zgoba، Darya Kalomen skaya می باشند. ژیمناستیک مردان ژیمناستیک مردان نیاز به مهارت ویژه و دقت بسیار بالایی دارد . حرکات زمینی کل زمین و فضای موجود در این رشته برای انجام حرکات زمینی مورد استفاده قرار می گیرد. سالتوس های مختلف. حرکات چرخشی و پیچشی و فرودهای متعدد به عنوان موارد امتیاز آور در رشته می باشند. حلقه ثابت این حلقه ها باید به طور کامل ثابت و تحت کنترل باشند. شخص ژیمناست باید به طور کامل ثابت و موفقیت بدن خود را برای نمایش حرکات زیبا در این حلقه ها حفظ کند. پرش ارتفاع و کل مسافت طی شده و شتاب مرد ژیمناست به طور کلی موارد مورد امتیاز و مطرح در این رشته می باشد. شخص ورزشکار به محل پرش با حرکت مانوری آکروباتیک در هوا انجام می دهد و یک فرود ثابت و تعادلی باعث ایجاد جلوه در حرکت او می شود . میله پارالل تاب خوردن و پرواز از قسمتهای مهم این رشته می باشد. مشکل‌ترین قسمت در انجام حرکات در این رشته ژیمناستیک زمانی است که فرد ژیمناستیک برای انجام حرکت و جابجایی در قسمت جلوو پشت سالتوس باید میله ها را رها کند . حرکات خرک این رشته یکی از دشوارترین بخش حرکات دسته و جا به جایی دشت ها به همراه حرکات پیچیده بدن بر روی خرک می باشد. این موقعیت به ژیمناستیک این امکان را می دهد که بطور فوق العاده‌ای از یک پرتاب به چرخش دیگر بدن خود را موج دهد .

میله‌های افقی این میله‌های افقی و یا میله ارتفاع به عنوان یک رشته مهم برای نمایش میزان جرات و مهارت شخص ژیمناست مرد به حساب می آید. شاخص‌ترین ژیمناست های مرد در مسابقات 2003 افراد ی از قبیل Alex bandorenici، sergi khorkhirdion، George greenicov میباشند.

 

 

اتومبیل‌رانی

اتومبی‍‍‍ل‌رانی رقابتی مبتنی بر مهارتهای رانندگی است. در ایران این ورزش در این شاخه‌ها برگزار می‌شود:

· سرعت

· کارتینگ

· رالی

سرعت، یک اندازه‌گیری برداری، از مقدار و جهت جابجایی است. مقدار مطلق بزرگی سرعت، تندی نامیده می‌شود. سرعت را همچنین می‌توان بصورت نرخ تغییر جابجایی تعریف نمود.

در هر دو شاخه مکانیک میانگین تندی v یک جسم که در حال پیمودن مسافت d در مدت زمان t است بوسیله فرمول ساده زیر بدست می‏آید.

v = dr/dt.

بردار سرعت لحظه‌ای جسمی v که موقعیتش در زمان t بوسیله (x(t نشان داده شده را می‌توان بصورت مشتق آن، از رابطه ذیل محاسبه نمود.

v = dx/dt.

شتاب تغییر سرعت جسم در خلال زمان است. میانگین شتاب a جسمی که طی زمان t سرعتش از vi به vf تغییر می‌کند توسط فرمول زیر بدست می‌آید.

a = (vf - vi)/t.

بردار شتاب لحظه‌ای a جسمی که موقعیتش در زمان t بوسیله (x(t نشان داده شده بصورت ذیل است. a = d2x/(dt)2

محاسبه سرعت نهایی vf جسمی که با سرعت اولیه vi شروع به حرکت کرده سپس در مدت زمان t به شتاب a می رسد اینگونه است:  Vf = vi + a t متوسط سرعت جسمی با شتاب ثابت برابر (vf + vi) است. برای پیدا کردن میزان جابجایی d چنین جسم شتابداری در مدت زمان t این مفهوم را در فرمول اول جایگزین کنید تا رابطه ذیل بدست آید: d= t (vf + vi)/2

هنگامیکه تنها سرعت اولیه جسم مشخص است فرمولd = vi t + (a t 2)/2

را می‌توان مورد استفاده قرار داد.

از ترکیب فرمول‌های پایه برای میزان جابجایی و سرعت نهایی می‌توان فرمول جدیدی که مستقل از زمان است را ایجاد نمایند: vf2 = vi2 + 2a d

فرمول‌های بالا هم در مکانیک سنتی و هم در نسبیت خاص معتبر هستند. اختلاف مکانیک سنتی و نسبت خاص در توصیف یک وضعیت مشابه بوسیله ناظران متفاوت است. بخصوص، در مکانیک سنتی تمامی ناظران درباره مقدارt هم عقیده هستند، همچنین قوانین تغییر وضعیت موقعیتی را ایجاد می نمایند که در آن تمامی ناظران فاقد شتاب، مقدار مشابهی را برای شتاب جسم اعلام می نمایند. اما هیچیک از آنها در نسبیت خاص درست نیستند.

انرژی جنبشی یک جسم در حال حرکت با جرم آن جسم و مجذور سرعتش متناسب است.انرژی جنبشی یک کمیت مطلق ((alscalمی باشد.

 

غواصی

ورزش غواصی تنفس زیرآب با استفاده از هوای فشرده تاریخچه‌ای کوتاه دارد. اما غوص در دریا و سفر به عمق دریا از دیر باز توسط بسیاری از ملل جهان انجام می پذیرفته است.

قدمت غواصی در ایران

گویند که ژرف روی و غواصی که در جنوب ایران آن را صیف و صیافی می نامند قدمتی بس دیرینه دارد و به قرنها قبل از میلاد برمی گردد. در سرزمین مادری ما و در دوران خشایارشاه، ایرانیان از غواصان برای بیرو